tiistai 18. maaliskuuta 2014

Vitaminboost!


Terveisiä sairaslomalta! Siskoni lähetti pari päivää sitten tämän videon minulle, ja se laittoi meikäläisen nauramaan niin vilpittömästi, että se on kyllä aivan pakko jakaa: Voiko kumilenkit naurattaa oikeesti näin paljon? :D Suosittelen, että älä syö tai juo mitään katsoessasi kyseistä pätkää, sillä tietokoneen näyttö saattaa tarvita sen jälkeen putsausta!

Tehodropit käyttöön ja aamupalaa koneeseen.. Tein kerralla vähän isomman satsin aamusmoothieta, silä laitoin osan jääkaappiin odottamaan seuraavaa ateriaa. Saapahan sitten hyviä ravintoaineita pitkin päivää! :)

Lila Aamusmoothie
Mustaviinimarjoja
Puolukoita
Banaani
Parsakaalia pikku nuppu
Viherjauhetta teelusikallinen
Chia-siemeniä samoin
Tocoa ruokalusikallinen
Halutessasi proteiinijauhetta
Vettä tai esim. kookosmaitoa

Ainekset vain blenderiin ja aamupala on valmis! Lisäksi otin aimoannoksen kuvassa näkyviä nappeja, ainakin monivitamiinilisän, omega-3:ia, B- ja D-vitamiineja. Smoothien kaveriksi tein kanelilatten Pirkan luomukahvista.

Aurinkoista, terveellistä ja aktiivista päivää kaikille! Kaikki tervehtymisvinkit otetaan ilolla vastaan. ;)

Liityin muuten äsken Blogloviniin, nyt voit seurata blogiani Bloglovinin avulla ! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti