One summer day, finally!

Eilen oli vihdoin ihana kesäinen ja aurinkoinen päivä - ja sen kunniaksi tänään tulee taas kaatamalla vettä, ja minä ajattelin aloittaa postauksen neulekuvalla. Noh, se sopii päivän fiiliksiin, vesisateessa kotisoffalla hengailuun. Ja sitäpaitsi olen totaalisen rakastunut uuteen aleista ostamaani American Eaglen villapaitaan (se on nytkin päälläni). Toisaalta en tiedä olenko vielä enemmän rakastunut löytämääni  uuteen kaulakoruun. <3 ;)

Helsingin Sanomien Nyt -lehti oli listannut kymmenen Helsingin parasta kesäkahvilaa, ja niinpä suuntasimme kokeilemaan Sompasaaren Ihana Kahvilaa. Ja se oli kerrassaan ihana! Eikä vähiten sen vuoksi, että tiskistä löytyi raakakakkua, joka oli aivan ihanaa (mutta ehkä kyllä hieman turhan hintavaa). Toisaalta, en muista milloin viimeksi olen kahvilassa valinnut kahvin JA kakkupalan, joten vertaukseni hintatasosta saattaa olla viime vuosikymmeneltä (ellei jopa -sadalta). :D Maisemat ja kahvilan fiilis tekivät kuitenkin tunnelman, joka kruunasi kauniin aurinkoisen vapaapäivän.

Ihana Kahvilan brutaali design puree. Ja terasilla viihtyvät niin ohilenkkeiijät, lapsiperheet kuin hauvatkin. :)

Voisiko kahvikupin äärellä enää kauniimpaa maisemaa olla; kesäinen Helsinki,  auringosta kimaltava meri, Kruunuhaka, Usbenskin katedraali.. <3 Niin ihana.

Ihana Kahvilan kioski ja söpö sisustus. Kahvilassa on myynnissä myös kaikkia kivoja tuotteita heidän omasta kahvista KeepCup-mukeihin ja erilaisiin kierrätyspussukoihin.

Vaikka Tuska-festarit oli aivan naapurissa, Ihanassa siitä ei ollut tietoakaan, vaan atmosfääri oli hyvin rento ja rauhallinen. Graffititaiteen ystävien kannattaa suunnata Ihanaan ihan vaan upean graffitiseinän vuoksi - sitä jatkui silmänkantamattomiin. Ja uutta näytti olevan tulossa koko ajan lisää! :) 

Kiitos lisää näitä aurinkoisia kesäpäiviä! :)

Suomalaisuutta kerrakseen

Juhannuspäivän fiiliksiä Malminkartanon rappusilta :)

"Somewhere over the rainbow."

Cinnamon rolls.

Voihan pulla! En ollut tehnyt korvapuusteja varmaan kolmeen vuoteen, kunnes sain päähänpiston, että luonamme käyville Ameriikan sukulaisille voisi tarjota jotain perisuomalaista. Ensin suunnittelin tekeväni mustikkapiirakkaa, mutta valitsin sitten haastavamman. Phuh. Urakka oli kevyt nelituntinen, mutta tulipahan tehtyä, ja nyt on pakkasessakin korvapuusteja (niitä kuuluisia vierasvaroja?). :)

Ameriikan vieraat veimme tietysti visiitille Suomenlinnaan. 

Vietän ei-niin-perinteistä suomalaista juhannusta, olen nimittäin töissä. Olen kuitenkin yrittänyt työpäivien lomassa tehdä jotain mikä toisi hieman juhannusfiilistä - ja oikeasti tällainen kaupunkijuhannus on ihan tosi jees! Joka paikassa on hiljaista, meidän talossakin taitaa olla vain yhdet naapurit kotona. Helsingin keskustakin näyttää aivan erilaiselta kuin arkena. Suorastaan ihanan rauhallista. 

Juhannusaaton iltana hyppäsimme siskoni kanssa Merisatamasta paattiin ja kävimme katsomassa Pihlajasaaressa juhannuskokkoa. Horisontti vinossa, keinutti hieman.. :)

Juhannus on siis sujunut kaikinpuolin  leppoisissa merkeissä, ja töissäkin on ollut tosi mukavaa. Enää pari viikkoa töitä, ja sitten alkaakin jo kesäloman toinen osuus. :) Tulisi vain takaisin ne hieman lämpimämmät kesäkelit!

Pihlajasaaren juhannuskokko ja fiilistelijöitä niin maalla kuin merelläkin.

Ei käy kieltäminen, etteikö kuitenkin vähän tekisi mieli mökille - ehkä eniten kuitenkin siksi, että saisi olla kaikkien tuttujaen ja sukulaisten keskellä, ei niinkään sen mökkielämän vuoksi. Toki pieni veneilyretki tai suppailutuokio järvellä olisi erittäin mukavaa myöskin. Toivottavasti sitten lomalla! :) Mukavaa juhannuksen jatkoa kaikille, olkaa turvallisesti!

Vielä muutama juhannusfiilistelykuva.. :)

Mummin juhannusruusut. <3

Mansikkakakkua. <3 

Stand Up Paddle session

Suoraan sydämestäni voin sanoa, että eilen oli yksi parhaista päivistä ikinä elämässäni! Pääsin kokeilemaan SUP:pia yhdistettynä Bodyweight trainingiin, ja kombo oli kyllä kerrassaan mahtava. Ylipäätään koko kuntoilusessio oli vaan niin täydellinen. Treenit alkoivat verryttelyllä, pyörittelimme raajat läpi jne, ja saimme melko hyvät lämmöt päälle (varsinkin kun märkkäri oli puettu jo osittain päälle:). Sitten kannoimme laudat rantaan ja lähdimme vesille. Löytyi sopiva tyyni paikka, jossa aloitimme kevyesti kyykkäämällä laudan päällä. Pikkuhiljaa rohkeus ja luottamus lautaan kasvoivat, ja hetken sai vapaasti kokeilla erilaisia juttuja jooga-asennoista kärrynpyöriin.

#squatbabysquat #sup

Näiden asentojen yms. jälkeen lähdimme isommille vesille, ja teimme siellä varsinaisia bodyweight training -juttuja. Liftedin pojat olivat keksineet kaikkia ihan mahtavia liikkeitä, ja niinpä kokeilimme tehdä laudalla samoja juttuja joita olimme tehneet lämmittelyssä kuivalla maalla. Oli kyllä aikamoista! :D

Mun silta ja taustalla Lauttasaaren silta. :)

#lankku

Lopuksi meloimme hieman lisää, ja välillä etenimme surf-melomalla (paddle), eli makasimme laudalla mahallaan ja meloimme käsin. Huh! Hartiat ihan jumissa vieläkin! Koko treenisession kuitenkin kruunasi loppurentoutus, jonka yksi Liftedin pojista veti. Makasimme selällään laudoilla, rentoutimme koko kropan ja kuuntelimme luontoa. Laineet liplattivat lautoja vasten ja linnut kujersivat taustalla.. Olo oli niin herkkä, että ei ollut kyyneleet kovin kaukana! Koko loppuillan taivastelin kotona, miten mahtavaa oli ollut. Olin aivan loppu, sillä olimme olleet vesillä melkein kolme tuntia, mutta olo oli vain niin käsittämättömän onnellinen. Lisää tällaisia iltoja, kiitos! :) <3

#relaxed #happy

Pahoittelen kuvien hieman surkeaa laatua, se johtuu ihan siitä, että iPhoneni oli mukana merellä sellaisessa vedenkestävässä pussukassa. Ja koska pussukasta tulee ylimääräinen muovikerros linssin eteen, laatu on mitä on. Ja vielä iPhone -laatu.. Alan vakavasti harkita ihan oikean kameran hankintaa. :)

Kotimatkalla oli vielä niin mahtava auringonlasku, että oli pakko napata vielä siitäkin kuva (tietenkin pysähdyin ensin.. ;).

Vieläkin hymyilyttää, oli vaan niin kiva päivä. <3 

SUP-lautavuokrausta, ohjausta, alkeiskursseja ja retkiä ja elämyksiä: Twentyknots. Nyt myös Turussa ja Naantalissa! :) 

Lunta, hiekkaa ja crosskitcheniä

Lauantai oli huippupäivä, voiko olla parempaa kuin että pääsee talvi- ja kesälajien pariin saman päivän aikana?! :)

Ensin upeassa aurinkoisessa säässä lumilautailemassa, väliin hieman extempore -kotiruokailua ja keksivää keittiötä, ja illalla kesäfiiliksissä pelailemassa beachvolleytä ihanan lämpimässä miljöössä. :) 

Homemade crosskitchen - riistakäristyswokkia täyjyväspelttispagetilla, toimii! Ohje alapuolella. :)

Bunkkeriharjoituksia ennen kauden alkua. :)

Meidän jengi oli turnauksen neljäs, mutta jännitystä riitti loppuun saakka! :)

Helppo Crosskitchen Wokki

Riistakäristystä

wokkivihanneksia

luomu speltti spaghettia

kookosöljyä

hunajaa

chiliä

pippuria

suolaa

sesaminsiemeniä

Keitä spaghetti. Paista jäinen riistakäristys voissa pannulla. Siirrä kypsä liha sivuun. Wokkaa jäiset vihannekset kookosölyjssä. Lisää kypsien vihannesten sekaan liha ja lisää hunaja ja mausteet. Lisää lopuksi jäähtynyt spaghetti ja kääntele paistinlastalla sekaisin. Ripottele lopuksi sesaminsiemenet joukkoon. Tarjoile salaatin kanssa. Nam! :)

Naistenpäivä

Ihanat naistenpäivätulppaanit. <3

Eilen oli naistenpäivä. Heräsin tosi aikaisin, nukuin vähän huonosti.. Rakas avomieheni heräsi kolme tuntia myöhemmin, ponkaisi lähes samantien herättyään kauppaan "ostamaan pizzaa ja kokista", ja tulikin takaisin tulppaanien ja aamupalatarvikkeidein kera. Niin ihana! :)

Facebook pursusi naistenpäivätoivotuksia, ja niinpä inspiroituneena kaikesta hyvästä fiiliksestä ja aamupalasta lähdin salille. Stay strong, sisters! Boom!

Viikonloppuvapaa!

Epäsäännöllisessä työssä käyvälle ei perjantai todellakaan aina tarkoita ihanaa parin päivän levähdystaukoa, mutta tällä kertaa se on juurikin niin. Meidän piti vielä lähteä viikonlopuksi Pohjanmaalle, mutta reissusuunnitelmat peruuntuivat. Näin ollen nyt on aivan täysin vapaa viikonloppu edessä, vieläpä kotona. Jei! :) Ajattelin tehdä kotona pikasiivouksen ja sen jälkeen lähden tapaamaan tyttökavereitani illallisen merkeissä Helsinkiin.

Eilinen salitreeni kahden viikon tauon jälkeen teki tehtävänsä, tänään on reidet niin kipeät, että päätin pitää kokonaan lepopäivän. Lisäksi olin yön töissä, joten tänään kroppa vaatiikin hieman leppoisampaa otetta.

Naapurin lapsi itkee jälleen, on siis aika laittaa tässä huoneistossa vastameteliksi imuri hetkeksi laulamaan. Oikein mukavaa ja rentoa viikonlopun alkua vaan itse kullekin! <3