"Elämä ei aina voi olla pelkkästään mustikoita ja kermavaahtoa, mutta siihen täytyy aina pyrkiä!" :)
Namm!
Sain näitä maailman parhaita proteiinipannareita synttäriaamuna sänkyyn, eli yhtä hyvin toimivat aamupalanakin. Ja välipalana. Ja lounaana. Ja ja.. Niin hyviä ne on! Ohje on tosi helppo, ja makua saa muunneltua täytteillä - ensi kerralla ajattelin kokeilla jotakin suolaista täytettä, esim. savulohta. Ohje siis tässä:
Proteiinipannarit
1 banaani
1 mitallinen proteiinijauhetta
2 dl kaurahiutaleita
1 dl raejuustoa
2 kananmunaa
1 dl maitoa/mantelimaitoa/kookosmaitoa
hyppysellinen suolaa
(maun mukaan kanelia ja/tai kardemummaa mausteeksi)
Paloittele banaani blenderin kulhoon ja mittaa mukaan loput ainekset. Sekoita tasaiseksi taikinaksi ja paistele paistinpannulla kookosöljyssä letuiksi.
Kyytipojaksi tällä kertaa oli länsinaapurista hankittua luomumustikkahilloa ja lisäksi teimme kermavaahtoa. Huhhuh, oli vaan ihan käsittämättömän hyvää!! Ja vieläpä ihan sallittua herkkua. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti